時差生活？

朝は４時に起床。早起きもいいとこだ。
ここ最近、自分の生活時間帯がずれまくりの時差生活。
徐々にずれて、夜更かしから早起きになってきたぞ。
おかげで、夜の２１〜２３時はすこぶる眠い。健康的だ（？）。

２１時は、もちろん千葉テレビでどうでしょうリターンズを鑑賞。
あれはいつか火事になる（￣□￣；

★きょうの歩数…１２５５６歩