パンパン

スーパーサッカー見てたけど、途中うたた寝。
すぐに起きたけど、山本監督の話はちゃんと聞きたかったな。
さすがに疲れてる…。

翌日になっても、足がパンパン。
筋肉疲労があって少し歩きにくいけど、筋肉痛というほどのものはないな。
ただ、その足を無意識にかばっていたのか、腰がやや痛い。
きょうは完全休養にしよう。

★きょうの歩数…１２１３歩