最近、運動量に対して食べる量が増えている傾向がある。
仕事中、どうしても口ざみしくなるのだが、抑えるようにはしている。でも何か食べたい気持ちもあるので、量を抑えつつお菓子を食べたりしているのだが、これが太る元になりかねない。
そこで、一口サイズのこんにゃくゼリーなんぞあればと思ったが、これが最近いろんな店を探しても見つからない。すっかりすたれて、買う人がまったくいなくなってしまったんだろうか？あれがあると、お腹を満たしつつ低カロリーで済むので、ぜひ買いたいのだが…。
★きょうの歩数…12316歩
