足を滑らせたのが運の尽き

腰痛でダウン。
朝起きて、出勤の準備をしようと思ったら足を滑らせ、とっさにバランスを取ったら腰を痛めました＿|￣|○。
やむなく今日は欠勤。まともに歩けなくなるのでは通勤ができない。
昨年7月にも痛めたが、再発してしまったのかな。
バンテリンを貼って安静にしたが、夜になってもまだ痛む。歩けるようになったら病院にでも行くしかないかな…。

★きょうの歩数…358歩